
Le stress, cet ennemi silencieux de la peau
Fatigue, tensions, pensées qui tournent en boucle… Le stress fait aujourd’hui partie du quotidien de nombreuses personnes. Mais s’il se manifeste souvent par des troubles du sommeil ou une humeur en dents de scie, ses effets sur la peau sont encore trop peu connus. Et pourtant… ils sont bien réels : teint terne, imperfections, rougeurs ou encore vieillissement prématuré. Dans cet article, on décrypte ensemble le lien peau-cerveau et les bonnes pratiques pour contrer ces effets.