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Amincissement silhouette
Massage Drainant Méthode Renata França
Le drainage lymphatique façon Renata Franca : une méthode de massage inédite et énergique qui a su s’imposer tant les résultats sont spectaculaires. Idéale pour les jambes gonflées et la rétention d’eau, elle cible aussi l’abdomen, les bras, le dos. Un remodelage en douceur qui apporte bien-être et légèreté.
Points clés
- Méthode de remodelage corporelle entièrement manuelle
- Méthode exclusive, réalisée par une praticienne diplômée
- Idéale pour les jambes lourdes, les zones gonflées, la rétention d’eau
- Efficace contre la cellulite
En quoi consiste ce massage drainant ?
Pour mieux comprendre l’intérêt d’un drainage lymphatique et d’un massage modelant, il faut comprendre comment fonctionne le système lymphatique.
Contrairement au cœur qui permet au sang de parcourir notre corps, il n’y a pas de « pompe » pour faire circuler la lymphe. Ce liquide jaunâtre est en quelque sorte un petit train de marchandises : il recueille et transporte les déchets et les toxines. Nos ganglions sont quant à eux chargés de nettoyer la lymphe.
Pour des raisons à la fois hormonales, génétiques et comportementales, la lymphe peut « stagner ». Cette mauvaise circulation, souvent associée à une circulation sanguine tout aussi lente, engorge les tissus, le plus souvent ceux situés au niveau inférieur : les pieds et les chevilles gonflent, les genoux, les jambes. De la cellulite – cellulite aqueuse – apparaît.
La méthode Renata França a pour but de redynamiser la circulation des fluides et le métabolisme grâce à des mouvements énergiques et spécifiques. Il renforce également le système immunitaire.
C’est un massage drainant tonique, qui peut être effectué sur le corps entier, mais dont l’intensité sera adaptée à chaque cas par notre praticienne.
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Ma séance de drainage lymphatique au Centre Esthétique de la Clinique Trenel à Vienne – Lyon
Une consultation préalable avec notre praticienne est indispensable afin de déterminer l’origine et les causes de cet engorgement lymphatique. Souvent d’origine génétique et hormonale, une circulation lymphatique paresseuse peut avoir des causes variées : stress, sédentarité, manque de sommeil, etc. Elle vous remet ensuite un devis précis.
Une fois ce bilan effectué, votre séance peut commencer.
Les gestes sont toniques, la pression est ferme et le rythme soutenu. Toutefois, la praticienne adapte l’intensité en fonction de vos besoins et de vos contraintes.
L’ensemble du corps est massé, avec un focus sur les membres inférieurs, puis du ventre et des bras. L’experte stimule également les ganglions et certains organes clés comme le foie, les reins et les intestins.
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Les bienfaits du massage drainant
On ressort avec une vraie sensation de légèreté.
Certains bienfaits – notamment la réduction de l’œdème – sont visibles immédiatement et s’améliorent dans les 72 heures qui suivent le soin.
Sur le moyen et long terme, le drainage avec la méthode Renata França permet de :
- Désengorger les tissus, réduire la rétention d’eau
- Améliorer la circulation lymphatique et l’élimination des toxines
- Atténuer visiblement la peau d’orange – la cellulite
- Soulager le phénomène de jambes lourdes ou gonflées
- Améliorer le système immunitaire
- Apporter une sensation de bien-être global en baissant le niveau de stress
- Se faire du bien, tout simplement
Durant tout le programme et entre les séances, votre praticienne assurera un suivi en échangeant avec vous concernant votre ressenti et les effets du massage.
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Les conseils après un drainage lymphatiques à Vienne – Lyon
Pour éliminer les toxines via l’urine, il faut boire – beaucoup – et bouger. La marche rapide est particulièrement recommandée.
Éviter les aliments trop salés – qui favorisent la rétention d’eau –, mais aussi trop sucrés, trop gras.
De façon générale, une bonne hygiène de vie – alimentation équilibrée, activité physique, repos, niveau de stress bas – est indispensable pour profiter pleinement des bénéfices des massages drainant Renata França.
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A quelle fréquence ?
Le protocole sera toujours adapté en fonction des besoins et des attentes de chacun(e). En général, on recommande 1 séance / semaine sur 3 ou 5 semaines en cure, puis des séances de drainage d’entretien pour prolonger et maintenir les bienfaits sur le long terme.
Tarifs
Drainage Renata França Vienne | CEMF Lyon - Vienne