Quel est votre type de peau ?
Peau grasse, sèche, sensible, déshydratée… On utilise souvent ces mots sans toujours bien comprendre ce qu’ils signifient. Et pour cause : entre type, état et condition de peau, la confusion est fréquente.
Pourtant, ces notions sont différentes. Bien les distinguer, c’est éviter les erreurs, faire les bons choix de soins et répondre aux véritables besoins de votre peau.
On fait le point ensemble !
Pourquoi bien connaître son type de peau change tout
Une routine ne peut être efficace que si elle est vraiment adaptée à votre peau.
Même les meilleurs produits deviennent inutiles, voire contre-productifs, s’ils ne sont pas choisis correctement.
❌ Une crème trop riche peut étouffer une peau grasse.
❌ Un nettoyant trop abrasif peut fragiliser une peau sensible.
❌ Un actif mal choisi peut accentuer la déshydratation ou provoquer des réactions.
Connaître précisément son type de peau et son état du moment, c’est éviter les erreurs et les routines inefficaces… et surtout donner à votre peau exactement ce dont elle a besoin.
Type de peau ou état de peau : la nuance qui change tout
Comme évoqué précédemment, on les confond souvent… et pourtant, ce n’est pas du tout la même chose !
#1 Le type de peau
Le type de peau, c’est la nature de votre peau, celle que vous avez depuis toujours.
Il est déterminé par votre patrimoine génétique : autrement dit, vous naissez avec une peau sèche, normale, mixte ou grasse… et ce type reste globalement stable tout au long de la vie. C’est un peu comme la couleur de vos yeux ou la texture naturelle de vos cheveux. Vous pouvez en prendre soin, l’adoucir ou la sublimer, mais vous ne pouvez pas vraiment la changer.
Pourquoi c’est important ? Parce que c’est sur votre type de peau que se construisent les bases de votre routine : choix des textures, actifs à privilégier, fréquence de nettoyage…
⚠️ Confondre un type de peau avec un état temporaire, c’est risquer d’utiliser des produits totalement inadaptés.
#2 L’état de peau (ou condition de peau)
Contrairement au type, l’état de peau évolue en permanence. Il traduit la manière dont votre peau réagit à votre environnement et à votre mode de vie : alimentation, stress, climat, pollution, sommeil, hormones, âge… Tous ces éléments influencent l’apparence, la texture et les besoins immédiats de votre peau.
Il peut alors changer d’un mois à l’autre, voire d’une semaine à l’autre. Et c’est tout à fait normal.
Parmi les états de peau les plus fréquents
1. La peau acnéique : souvent liée à une surproduction de sébum et à une inflammation persistante, elle ne concerne pas seulement les adolescents. Elle se manifeste par des boutons récurrents, des points noirs et parfois des marques.
➡️ Elle peut concerner aussi bien les peaux grasses que sèches ou sensibles.
2. La peau sensible ou réactive : C’est une peau qui peut facilement présenter des rougeurs, picotements, ou tiraillements… elle exprime son inconfort dès qu’elle est confrontée au froid, au soleil, au vent, au stress, ou même à certains cosmétiques trop agressifs.
➡️ Elle a besoin de douceur, de protection et d’apaisement pour retrouver son équilibre.
3. La peau déshydratée (à ne pas confondre avec la peau sèche) : La peau sèche manque de gras (lipides), tandis que la peau déshydratée manque surtout d’eau. Elle peut donc concerner TOUS les types de peau, même les peaux grasses. Elle se manifeste souvent par une sensation d’inconfort, de tiraillement et un teint terne.
➡️ Elle demande des soins qui réhydratent en profondeur, sans alourdir.
4. La peau mature :
Avec le temps, la peau évolue naturellement : elle a tendance à perdre en élasticité, en fermeté, en densité et devient plus fine. Les rides s’installent, des taches pigmentaires peuvent apparaître et le relâchement cutané devient plus visible.
➡️ Ce n’est pas un problème, mais un état naturel de la peau qui nécessite des soins ciblés et préventifs pour préserver son confort et son éclat.
Ce qu’il faut retenir
Il est tout à fait possible d’avoir une peau grasse et déshydratée, une peau mixte et sensible, ou encore une peau sèche mais acnéique.
C’est pourquoi un diagnostic cutané complet est indispensable : il permet de distinguer ce qui est lié au type de peau de ce qui relève d’un état temporaire, afin de construire une routine vraiment adaptée.
Les 4 grands types de peau
Maintenant que la nuance entre type et état est plus claire, voyons de plus près les différents types de peau.
La principale différence entre eux ? La quantité de sébum que votre peau produit naturellement.
#1 La peau sèche
La peau sèche manque de sébum (les lipides naturels qui forment une barrière protectrice à la surface de la peau). Sans ce film protecteur suffisant, elle ne parvient pas à retenir suffisamment l’eau.
Les signes :
• tiraillements, surtout après le nettoyage ou en hiver,
• rougeurs et inconfort quasi permanent,
• texture fine, toucher rêche, manque d’éclat,
• tendance à marquer facilement les ridules.
✅ C’est une peau délicate qui a besoin de soins riches en lipides, de textures enveloppantes et d’une hydratation régulière pour renforcer sa barrière protectrice.
#2 La peau normale
La peau normale est celle qui a trouvé son équilibre naturel : elle n’est ni trop grasse, ni trop sèche.
Les signes :
• peau douce, souple, lisse,
• peu ou pas d’imperfections,
• pores peu visibles,
• teint plutôt uniforme
✅ Même si elle ne réclame pas autant que les autres types, elle a besoin d’être entretenue pour préserver son harmonie et rester confortable dans le temps.
#3 La peau mixte
C’est la peau “à double personnalité” : la zone T (front, nez, menton) produit beaucoup de sébum, ce qui entraîne brillances et points noirs, alors que les joues et les tempes sont normales, voire un peu sèches. Cette dualité rend parfois la routine compliquée, mais pas impossible.
✅ La routine idéale : des produits rééquilibrants et purifiants pour la zone T, combinés à des soins doux et hydratants pour les zones plus sèches. Tout est question de dosage !
#4 La peau grasse
La peau grasse se caractérise par une production excessive de sébum sur l’ensemble du visage.
Les signes :
• brillances visibles,
• texture plus épaisse,
• pores dilatés,
• imperfections et points noirs fréquents.
⚠️ Souvent, elle est malmenée par des routines trop agressives (nettoyants décapants, gommages trop fréquents) qui, paradoxalement, stimulent encore plus la production de sébum.
✅ Bien entretenue, c’est un type de peau qui a aussi ses avantages : elle est souvent mieux protégée contre la déshydratation et a tendance à vieillir plus lentement que les autres types.
Le Diagnoskin au CEMF : comprendre sa peau en profondeur
Identifier son type de peau, ce n’est pas si simple. On pense avoir la peau sèche, grasse ou sensible… mais le miroir ne montre qu’une partie de la vérité.
Avec le Skinscope, un appareil qui utilise la lumière ultraviolette, on va bien plus loin.
Il met en évidence ce que l’œil nu ne voit pas :
✔️ un excès de sébum,
✔️ des zones de déshydratation,
✔️ les premiers signes de taches pigmentaires,
✔️ ou encore de petites lésions cutanées.
Et ce n’est pas tout : l’analyse est complétée par un questionnaire personnalisé. Vos habitudes de vie, votre environnement, votre niveau de stress, votre sommeil… autant de facteurs qui influencent directement l’état de votre peau.
Grâce à toutes ces informations, l’experte peut ensuite vous proposer une routine sur mesure, qui prend en compte à la fois votre type de peau et ses besoins du moment.
Un vrai point de départ pour arrêter d’accumuler des produits inadaptés… et enfin donner à votre peau ce dont elle a vraiment besoin !
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